On peut consulter un psychologue pour comprendre ce que l’on ressent, surmonter une difficulté, améliorer son bien-être, ou simplement faire le point. Il n’y a pas besoin d’aller “mal” pour demander de l’aide.

Un psychologue est titulaire d’un Master universitaire (Bac +5) en psychologie.
Il a reçu une formation théorique (psychologie clinique, développement, psychopathologie…) ainsi qu’une formation pratique (stages professionnels).
Beaucoup complètent ensuite leur parcours par des formations spécialisées : thérapies cognitives et comportementales (TCC), EMDR, thérapie familiale, psychologie de l’enfant, etc.

La première séance sert à faire connaissance. Le psychologue vous écoute, recueille vos besoins et vos attentes, puis propose un accompagnement adapté. Il n’y a aucune obligation de poursuivre si vous ne le souhaitez pas.

La durée d’un suivi dépend de la situation de chacun. Certaines personnes ont besoin de quelques rencontres, d’autres d’un accompagnement plus long. Le rythme est fixé ensemble, en toute liberté.

Oui, totalement. Les psychologues sont tenus au secret professionnel. Tout ce qui est dit en séance reste strictement confidentiel, sauf situations exceptionnelles prévues par la loi pour protéger une personne en danger.

Le psychologue est soumis à un Code de déontologie qui stipule le secret professionnel.

Non. Consulter un psychologue ne nécessite aucune ordonnance. Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne ou par téléphone.

Pour que les séances soient remboursées par la Sécurité Sociales, le psychologue doit être conventionné via le dispositif MonSoutienPsy. Si le psychologue n’est pas conventionné, alors vous devez régler les séances. Un remboursement peut être demandé auprès de votre mutuelle santé. Une facture de la séance vous sera fournis en conséquence selon votre demande.

Le prix d’une séance varie selon la région, l’expérience du psychologue et le type de suivi proposé. En général, il se situe entre 50 € et 90 € la séance.

Chèque et espèces : acceptés.

Virement bancaire : possible dans certains cas, à convenir avec le psychologue.

Carte bancaire : non acceptée.

Il est important de se sentir en confiance. Si ce n’est pas le cas, vous pouvez en parler avec votre psychologue ou essayer un autre professionnel. C’est normal : la relation thérapeutique doit être un “bon match”.

Oui pour les consultations de suivi. Non pour les premiers entretiens.
Les consultations à distance garantissent la même confidentialité et peuvent être plus pratiques selon les situations.